漫漫旅途中领会“跑步的哲学”
2013年3月之前，李静涓还是个户外运动爱好者。喜欢爬山、骑行。而最初让她与跑步结缘是因为合肥的绵绵雨天，每逢雨天无法出门骑车让她困扰。因住处离合工大比较近，所以工大操场就成了下雨天她的最佳去处。
而报名的选手们也早已跃跃欲试，接触马拉松刚两年的李静涓就是其中之一。她是一个热爱跑步的达人：巢湖之滨、西扩湿地、大蜀山、紫蓬山、翡翠湖公园等，共计跑了5000多公里。今天，让我们一起走进新浪安徽若纳天下俱乐部包河区领跑员李静涓的跑步世界，静静聆听她的最强跑者经历。
“自然之美就是细微而幽静的，因为跑步，我才知道合肥周边原来有这么多美景，令我耳目一新”，李静涓感慨道。在问及让她最印象深刻的一次经历时，李静涓谈起14年参加的号称“世界七大魔鬼赛道”之一的香港渣打马拉松。这是她人生中第一个半程马拉松，2小时3分钟完赛。
零下6摄氏度，清晨5点便开始跑步
这就是经历一个从“地狱”跑向“天堂”的过程，她很享受这样一个过程。现在的李静涓，正在积极备战即将开始的三十岗乡村越野半程马拉松。从她身上我们能感悟到：只要迈出那一步，你就是跑者，越跑越远。
李静涓的第一次跑步是在2013年3月17日，雨夜的工大操场空无一人。最初跑步的困难是来自对自我身体上的挑战。在心肺和关节功能都处于低水平情况下，她开始了人生第一次10公里跑。在经历了气喘吁吁，心脏狂跳，两腿颤巍后，5公里处的她身体开始渐渐适应，呼吸也不再急促，像汽车预热以后渐入佳境，坚持跑完了10公里。
在李静涓的长跑足迹中，跑的最远的地方，便是菲律宾的长滩岛。有时候，感觉跑步就是一次次的独自旅行。她渐渐在长跑中学会了自我对话，与懒惰、懈怠抗争，变得显得自信。跑步还改变了她的品性，渐渐地自信、自律、自省，学会了忍耐、坚持、包容、倾听。
绵绵细雨里完成“10公里首秀”
现在的她，每天都自信、乐观的奔跑在路上跑完之后，，心里特别满足，特别高兴。也就是从这一天开始，她跑步进入了接下来两年的时光，每天至少7公里，总距离约5000多公里，2013至2015，风雨无阻。
由合肥市庐阳区政府与新浪安徽联合主办的2015三十岗乡村越野半程马拉松，将于5月17日在庐阳区三十岗乡盛大开跑。截至目前，赛事报名缴费工作已圆满结束，5月15日、16日两天，报名缴费成功的跑者便可在合肥市北一环祥源广场领取赛事包。