热爱健身与下厨的杨祐宁，在阅读上也有自己的深刻感悟。被问及读后感受时，他赞叹作家举重若轻的写作能力让他看得起了鸡皮疙瘩。小说中，一个父亲为了在煤矿塌方中找他的孩子，废寝忘食，最后死在塌方附近。书中的“上校”用了最大的力气把这位父亲抱了起来，却没想到这个父亲的身体轻得像个孩子，这个“轻”把“上校”压垮了。
4月21日，茅盾文学奖得主麦家、著名主持人董卿、晓书馆馆长高晓松、演员白百何、演员杨祐宁、超模何穗，齐聚Page One北京坊书店，畅聊麦家新书《人生海海》的里里外外、前世今生。充满想象力的跨界组合被网友惊呼为“神仙阵容”，现场甚至有许多专程从2000公里外“打飞的”前来参加活动的读者。
董卿坦言，其实在该档节目前，她就曾读过另一封麦家写给父亲的信，当时天色渐暗，她独自在电脑前泪流满面。因此这回收到麦家赠与的新书《人生海海》时，她就猜想其中必然有重要的父子关系，果不其然。
于是超模跨界“主持人”，与麦家一问一答，聊起了文学与人生。她在《人生海海》中看到了人性的善与恶，也看到了困顿时的温情。而那其实是麦家自己的人生在作品中的折射，那是一段从苦难中一路蹒跚走来的过往，是一颗被温情治愈的敏感心。而阅读则让他对人性的了解更加透彻：“文学作品就是不停地表达人性的方方面面，在日常中被我们忽略的东西都被放大到文学作品里。”
又见董卿、麦家：从“选择”到“告别”，这是童年留在身上的疤
现场舞台以落地窗外的正阳门为背景，而这里也是中国公路的起点——“零公里点”，正如《人生海海》新书发布会，所有人以《人生海海》为原点，畅谈阅读与人生。
而这样一个厚重的故事，却先是通过儿童的视角展现出来。“你从一个儿童的眼睛去看，才能盖住一些东西，才能把表面的东西先写出来，然后再慢慢丰富、深入。”高晓松以音乐制作人的直觉与读者分享：“故事开始是一个乡村民谣，儿童唱童谣。”故事后半段，儿童长大，为生活奔波，饱经沧桑，“摇滚乐上来了”。“你在人海里沉浮了那么久，逐渐地你心里就会生出一片海。”
“我写作不是为了名声，有时候也不是为了读者，只为时光流逝，使我心安。”这是博尔赫斯的一首小诗，也是董卿在读过麦家《人生海海》后的感慨。
很多读者发现，这部分文字的风格明显不同于前两部，讶异道“怕不是看了段假的《人生海海》”。但其实，这种区分是麦家有意为之：前两部的叙述者还是位十几岁的少年，呈现的是一个少年强烈而迫切的求索。而到了第三部，“我”已经是个六十岁的“过来人”，人生海海，耳顺之年的长者经历了波澜，对世事看淡许多，再次回到故乡，往事一件件铺陈开，过往的疑问也终于被一一解答。
白百何：“人生就像大海，大海是神秘而伟大的，它很宽容，可以包容在海中生存的所有生物。不管你是平凡的，还是伟大的，大海都不会厚此薄彼。人生更是这样。”
“我其实根本不想写性，”麦家回应，“我想写的是一种生命，生命在事故面前如何表现，如何让他的一生产生变形。”“我对笔下的人物满怀同情。因为人生实在是太复杂，太宽广，太多变，如果没有一个悲悯心，没有一点所谓的生命的顽强，在人生面前基本上是要败下阵来的。”
白百何特意选择了这一段戏剧冲突并不十分激烈的部分，只因她被林阿姨的这份爱所感动，也被这份坚强和勇气所鼓舞。
麦家赞赏了杨祐宁细致入微的感受力，并分享了他过去在部队里师傅的赠言，这句话麦家本想透过书中满肚子大道理的爷爷之口传递，却苦无安放之处，今日终于能借机勉励所有年轻读者：“人生要做小，才能做大。小到什么地方？小到自我消失。大到什么地步？有一天你就是国家的一个代表。”当历经世事沧桑，再次回顾茫茫人生时，那些看似是自我最渺小的时候，却可以是秉承并坚定着内心的信念、去跨越时代的伟大时刻。
林阿姨出现在小说的“第三部”，此时故事已接近尾声。“上校”历经波折，风光不再，步入迟暮之年，但在“林阿姨”的回忆中，他依旧伟岸英气：笑容灿然，笑声爽朗，遛猫逗猫时开心得意，去前线阵地出诊时义无反顾，出诊归来时风尘仆仆。
白百何：不论你平凡还是伟大，人生都不会厚此薄彼
何穗对话麦家：如果人生是海，我希望自己是快乐的海带
麦家在现场分享了《人生海海》的故事源头：“我十一二岁的时候，村里要造新的学校。我抱了五块砖头，从山上下来，远远看见有一个中年人在百米之外，从田埂上向山脚下走去，阳光照着非常透亮，我们不认识他，但是高年级有个人认识他，就讲了他的历史，说他是个光棍。为什么是个光棍呢？因为他那个东西坏掉了。为什么那个东西坏了呢？是因为他曾经参加过抗美援朝，在战场上身体受了伤。”
在麦家《人生海海》新书发布会现场，杨祐宁也打破次元壁现身助阵，坦言“比我平时参加所有的电视电影发布会都要紧张很多倍”。
麦家和高晓松已是多年好友，曾在高晓松主持的《晓说》中畅谈文学。今次老友重逢，话匣子由一个小故事开启——
